
מה שעוצר את רובנו מהגשמת החלומות שלנו לרוב אינו קשור במגבלות הגוף הפיזי שלנו –
הכל מתחיל בראש .
רק 30% ממה שאנחנו זו גנטיקה , כל השאר זה מה שאנחנו עושים עם הנתונים הבסיסיים שלנו.
זה נכון לגבי המצב הגופני שלנו אבל נכון גם לגבי הקריירה, הזוגיות וכל תחום אחר בחיים. מאחורי כל אלו עומד דבר אחד: הסיפור שאנחנו מספרים לעצמנו.
תשנו את הסיפור – תשנו את החיים שלכם .
הגוף שלנו הוא בעצם הכלי בעזרתו אנחנו פועלים בכל תחומי החיים, גם אלו שאינם קשורים לפעילות גופנית. לכן הזנחה של הגוף משפיעה על כל תחומי החיים אם באופן ישיר או עקיף.
אם כן, איך זה שאצל רובנו יש פער כל כך גדול בין איך שהיינו רוצים לחיות לבין איך שאנחנו חיים בפועל?
ענת הראל בהרצאה מנערת ומעוררת השראה שעוזרת לסדר את הראש, לנפץ את המיתוסים שמשגעים אותנו ולעשות עוד צעד בכיוון הנכון .
האם זה קשור רק לסדרי עדיפויות שגויים או שאולי אנחנו פשוט לא יודעים איך עושים את זה נכון?
בדיוק בבעיה הזו נוגעת ומטפלת ענת הראל, בהרצאות שלה, תוך כדי שילוב תובנות וסיפורים מהחיים שלה ושל הסובבים אותה .
ההרצאה תעסוק, בין השאר, בנושאים הבאים:
ניתן להתאים את ההרצאה כך שתכיל תכנים עם דגשים המופנים לקהל הספציפי כגון:
כמו כן ישנה קיימת אפשרות להוסיף בסיום המפגש כמה דקות של הפעלה מיוחדת המוקדשת כולה למתיחות אשר מקלות ואף פותרות בעיות גב הנובעות מישיבה ממושכת (הקללה של רובנו …).
מאמנת לאורח חיים בריא, ספורטאית ומאמנת כושר, מגישה את תוכניות כושר , בריאות ולייף סטייל בטלוויזיה. הפרזנטורית של נסטלה פיטנס ישראל וספורטאית מאומצת ע"י חברת נייקי.
לקבלת הצעת מחיר