search

הרצאות וסדנאות

למה לזברות אין אולקוס? הסדנה לניהול סטרס והשגת איכות חיים טובה יותר


סדנה מעשית

סטרס הוא חלק בלתי נפרד מהחיים. לכל אדם יש גרף סטרס אישי שלו והמטרה של כולנו היא להישאר באזור הלחץ החיובי שלנו – אזור היצירתיות, המיקוד, העשייה ולנהל את המעברים בין סטרס לרגיעה כדי לשמור על חוסן רגשי אישי, זוגי, משפחתי וארגוני להשגת איכות חיים טובה יותר.

אז איך בתוך הג'אגלינג היומיומי, חוסר הוודאות והשימוש הגובר בטכנולוגיה מנהלים סטרס, במקום שהוא ינהל אותנו?

בסדנה נבין מה זה סטרס, נחקור מהם גורמי הסטרס לבני אדם בסביבת העבודה ובחיים האישיים, נבין מדוע אנשים שונים חווים סטרס אחרת, מהם סגנונות ההתמודדות עם סטרס ונלמד אסטרטגיות מובילות להפחתת סטרס ולניהול חיים מאוזנים ורגועים יותר בעידן מאתגר.

לקבלת הצעת מחיר להורדת תקציר ההרצאה

לקוחות מספרים ש...

אודות המרצה


ד"ר ליאת יקיר היא ביולוגית, סופרת, מרצה וחוקרת את הביולוגיה של הרגשות ושל ההתנהגות האנושית – הנוירונים, ההורמונים והגנים שמעצבים את מי שאנחנו. ד"ר יקיר משמשת גם כמומחית וכיועצת לארגונים בתחום נוירו-ניהול (נוירו-מנהיגות) בעוסק בשימוש בתובנות מחקר המוח לפיתוח מנהיגות.

היא מגישה את הפודקאסט הפופולרי – BrainStory – על נפלאות המוח האנושי.
ספרה הראשון 'קיצור תולדות האהבה'הפך לרב-מכר ותורגם גם לאנגלית A Brief History Of Love ולשפות רבות נוספות.
היא כותבת בימים אלה את ספרה השני 'עידן הסטרס' על סטרס ורוגע בעולם המודרני.

צילום: רמה שפי

 

 

לקבלת הצעת מחיר

לקוחות שהמרצה היה אצלם

whatsapp